Anna Panna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5.11 km
36:46 07:12 p/km Normál futás |
33. hét
5.11 km
0:36:46 |
|
19
|
20
4.5 km
32:14 07:10 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
9.23 km
59:37 06:28 p/km Normál futás
11.64 km
1:57:58 10:08 p/km Normál futás
3.92 km
48:00 12:15 p/km Normál futás |
34. hét
29.29 km
4:17:49 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 34.4 km | 4:54:35 |
11.64 km |
1:57:58 |
| Összesen | 5 | 34.4 km | 4:54:35 |
11.64 km | 1:57:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 133.06 km | 15:35:28 |
11.64 km |
1:57:58 |
|
Úszás
|
1 | 0.35 km | 0:20:00 |
0.35 km |
0:20:00 |
|
Túra
|
4 | 18.04 km | 4:15:26 |
5.39 km |
1:21:12 |
|
Téli sport
|
19 | 61.69 km | 3:50:23 |
5.96 km |
0:32:27 |
| Összesen | 47 | 213.14 km | 24:01:17 |
11.640 km | 1:57:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
